首先,上楼一定要坚持走楼梯,拥有一个完美的翘臀
第二,肚子饿了才睡觉
第三,抓住一切能够运动的机会,运动
第四,少吃少吃,切记切记
第五,多喝茶,多喝水,排毒排油
2008-4-7 18:41:00 | 0个评论
2008-3-20 19:15:47
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2008-3-20 19:14:11
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