huoju2001
2 件事 好久不来这里了,今天邮箱的邮件提醒了我
是啊,最近最大的个人事宜就是减肥肉。
以前只是口头说的,没有恒心去做。因为我以前很瘦的,只有不到一百斤,现在胖了很多,一百四了,超出体重太多,所以现在想减肥肉了。尤其是肚子上的肥肉。
肥肉是有些令我很不爽,影响我的体形和工作,必须要减了。
从这次在上海起,一天只吃中午饭,早上少吃点,晚上就吃一个苹果,我相信,肉不是一天长成的,也需要一天天的地去消耗掉。
坚信自己能成功。
少喝酒,昨天没有喝酒,难受啊,好想,禁不住想来一杯啤酒。
有了酒,就会想肉,有了肉就会想菜,所以不能这样下去了,要时刻提醒自己,坚持就是胜利。
2008-7-2 17:55:54 | 1 位支持者 | 0 个评论